BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Stichting Manteling - ECPv6.15.20//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://manteling.nu
X-WR-CALDESC:Evenementen voor Stichting Manteling
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Amsterdam
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Paris
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260402T100000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260604T123000
DTSTAMP:20260429T091449
CREATED:20260128T095015Z
LAST-MODIFIED:20260211T083733Z
UID:17229-1775124000-1780576200@manteling.nu
SUMMARY:Cursus 'Grip op je leven met mantelzorg'
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column css=”.vc_custom_1605628132607{margin-bottom: 0px !important;}”]Home » Mantelzorgers\n[/vc_column][/vc_row][vc_row full_width=”stretch_row_content_no_spaces” css=”.vc_custom_1749217331303{padding-top: 40px !important;background-image: url(http://manteling.nu/wp-content/uploads/2025/04/Afbeelding_Grip-op-je-leven-met-mz.png?id=18251) !important;background-position: center !important;background-repeat: no-repeat !important;background-size: cover !important;}”][vc_column css=”.vc_custom_1588152737653{margin-bottom: 0px !important;}”][vc_empty_space height=”400px”][/vc_column][/vc_row][vc_row full_width=”stretch_row” css=”.vc_custom_1605628104765{margin-top: -25px !important;padding-top: 40px !important;padding-bottom: 20px !important;background-color: #e5edf2 !important;}” el_class=”EV-row”][vc_column][vc_custom_heading source=”post_title” font_container=”tag:h1|font_size:50px|text_align:left|color:%23672a8d|line_height:1.2″ google_fonts=”font_family:Roboto%20Slab%3A100%2C300%2Cregular%2C700|font_style:400%20regular%3A400%3Anormal”]Data: 2-16- 30 april\, 21 mei & 4 juniTijd: 10:00 uur - 12:30 uurLocatie: Welzijn Veere\, Gapingseweg 1a\, Serooskerke[vc_empty_space height=”15px”][vc_row_inner][vc_column_inner][vc_column_text css=””]De cursus ‘Grip op je Leven’ is speciaal ontworpen voor mensen zoals jij\, met intensieve zorgtaken. Het biedt nieuwe inzichten en praktische tips om aandacht te blijven besteden aan je veerkracht\, welzijn en zelfzorg. Onder leiding van ervaren begeleiders leer je hoe je de balans kunt vinden tussen de zorgtaken en tijd voor jezelf. \nDe cursus bestaat uit vijf bijeenkomsten van elk 2\,5 uur. \nAls mantelzorger weet je hoe zwaar het kan zijn. De dagelijkse uitdagingen kunnen overweldigend zijn en het voelt vaak alsof je er alleen voor staat. De constante zorg kan je volledig uitputten. Hoewel er begrip is\, merk je dat concrete oplossingen vaak ontbreken. Het voelt alsof je nooit echt kunt ontspannen en altijd ‘aan’ moet staan. Herken je dat gevoel? \nZelfcompassie: een stap in de goede richting Om meer balans te vinden\, is het belangrijk dat je jezelf toestaat ook voor jezelf te zorgen. Kleine aanpassingen kunnen al een groot verschil maken. En je hoeft dit niet alleen te doen. Toegeven dat je het bijna niet meer volhoudt en hulp vragen zijn geen tekenen van zwakte\, maar juist van kracht. Door goed voor jezelf te zorgen\, kun je uiteindelijk ook beter voor de ander zorgen. \nTijdens deze praktische cursus werk je aan jouw ontwikkeling door opdrachten aan de hand van de volgende thema’s: \n– Ruimte en aandacht voor jezelf\n– Verbondenheid\n– Wat geeft energie?\n– Zelfcompassie\n– Veerkracht en stress \nMeld je nu aan\nGun jezelf deze kans om weer energie te vinden voor de dingen die er echt toe doen\, zowel voor jou als voor de mensen waar je van houdt. Meld je vandaag nog aan voor deze cursus en ontdek hoe je beter voor jezelf én degene voor wie je zorgt kunt zorgen. Je verdient het om je gesteund te voelen. \nKosten voor de gehele cursus inclusief materialen:\n € 25 voor mantelzorgers uit de gemeenten Middelburg en Veere\,\n€ 500 voor mantelzorgers uit andere gemeenten. \nVaak is vergoeding van (een deel) het cursusgeld mogelijk via de aanvullende ziektekostenverzekering of voor werkende mantelzorgers vanuit de CAO (bijv. IKB (Individueel Keuze Budget)). Daarnaast hebben werkgevers soms voorzieningen voor vitaliteit en duurzame inzetbaarheid of is een aanvraag voor bijzondere bijstand mogelijk. We denken graag met je mee. \nAanmelden en informatie\nAanmelden kan via 0118-553530 (tussen 9:00 en 13:00) of mail naar info@manteling.nu o.v.v. ‘Grip op je leven met mantelzorg’. Vergeet niet om je volledige adres- en contactgegevens door te geven en te vermelden voor wie je zorgt. Meer informatie over deze cursus is te lezen in deze flyer.[/vc_column_text][/vc_column_inner][/vc_row_inner][vc_widget_sidebar sidebar_id=”deelditberichtnieuwsberichten”][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column]\n		\n			\n						bekijk alle activiteiten voor mantelzorgers\n		\n		\n	\nBinnenkort ook...[vc_basic_grid post_type=”tribe_events” max_items=”3″ gap=”0″ item=”6608″ grid_id=”vc_gid:1770798980598-c5deaaa9-b00e-3″ el_class=”grid-activ” taxonomies=”12″][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column]Op de hoogte blijven?De nieuwsbrief voor mantelzorgers ontvangen? Klik hier.En volg ons op Facebook\, Instagram en LinkedInFacebookInstagramLinkedIn\n	\n		\n			Manteling\nTelefonisch bereikbaar van maandag t/m vrijdag van 9.00 uur tot 13.00 uur via 0118-553530. \n\n		\n	\n\n	\n		\n		\n			\n		\n	\n\n	\n		\n			Manteling werkt mantelzorgvriendelijk\nManteling heeft sinds begin 2018 de erkenning ‘Wij werken mantelzorgvriendelijk’. Deze erkenning houdt in dat we niet alleen oog en aandacht hebben voor het thema mantelzorg\, maar dat we ook onze medewerkers en vrijwilligers helpen in het zoeken naar ondersteuning en oplossingen zodat ze (vrijwilligers)werk en mantelzorg kunnen blijven combineren. \n\n		\n	\n[/vc_column][/vc_row][vc_row full_width=”stretch_row” disable_element=”yes” css=”.vc_custom_1605627363230{padding-top: 20px !important;}”][vc_column][vc_row_inner][vc_column_inner width=”1/2″][vc_widget_sidebar sidebar_id=”andereactiviteitenevenementen”][/vc_column_inner][vc_column_inner width=”1/2″ css=”.vc_custom_1479826736152{padding-top: 25px !important;}”][vc_widget_sidebar sidebar_id=”bekijkalleactiviteiten”][/vc_column_inner][/vc_row_inner][vc_basic_grid post_type=”tribe_events” max_items=”3″ gap=”20″ item=”470″ css=”.vc_custom_1485897177166{margin-right: -10px !important;margin-left: -10px !important;}” grid_id=”vc_gid:1770798980600-e7092e2a-2743-1″ taxonomies=”11″][/vc_column][/vc_row]
URL:https://manteling.nu/activiteit/cursus-grip-op-je-leven-met-mantelzorg/
LOCATION:Welzijn Veere\, Gapingseweg 1A\, Serooskerke
CATEGORIES:Mantelzorgers
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://manteling.nu/wp-content/uploads/2025/04/Afbeelding_Grip-op-je-leven-met-mz.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20260513T133000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20260513T150000
DTSTAMP:20260429T091450
CREATED:20260116T095324Z
LAST-MODIFIED:20260417T093342Z
UID:14668-1778679000-1778684400@manteling.nu
SUMMARY:UUR V(eerkracht) Middelburg
DESCRIPTION:Home » Mantelzorgers\nZing je vrij!Datum: woensdag 13 mei 2026Tijd: 13.30-15.00 uurHet maximum aantal deelnemers per bijeenkomst is acht\, dus vooraf aanmelden per bijeenkomst is noodzakelijk.Locatie: ZB\, Kousteensedijk 7 in Middelburg\n	\n		\n			Wil je samen met andere mantelzorgers in gesprek over positieve gezondheid? Over de veerkracht van mensen en een betekenisvol leven leiden? Vind je het prettig om met elkaar van gedachten te wisselen en ervaringen te delen? Meld je dan aan voor UUR V! \nOver UUR V\nUUR V. De V staat voor Veerkracht\, Verhaal\, Verbinden\, Vol\, Veel en Vrijuit spreken. Maar voornamelijk voor veerkracht. Praten met andere mantelzorgers over wat je bezighoudt maakt lichter\, te weten dat je niet de enige bent. Herkenning en erkenning ervaren voor waar je samen doorheen gaat \nEr is elke 2e woensdag van de maand in Middelburg een UUR V. Kom je ook ontdekken of dit iets voor jou is? \nHet maximum aantal deelnemers per bijeenkomst is acht\, dus vooraf aanmelden per bijeenkomst is noodzakelijk. Aanmelden kan via info@manteling.nu o.v.v. ‘UUR V + de datum) of 0118-553530. \nUur V wordt georganiseerd op elke tweede woensdag van de maand. Kijk in ons activiteitenoverzicht voor de aankomende data. \nDeelname voor mantelzorgers uit de gemeenten Middelburg en Veere is gratis. \nBekijk hier de flyer. \n\n		\n	\n\n		\n			\n						 \n\n		\n		\n	\n\n		\n			\n						bekijk alle activiteiten voor mantelzorgers\n		\n		\n	\nBinnenkort ook...\n\n	\n		\n	\nOp de hoogte blijven?De nieuwsbrief voor mantelzorgers ontvangen? Klik hier.En volg ons op Facebook\, Instagram en LinkedInFacebookInstagramLinkedIn\n	\n		\n			Manteling\nTelefonisch bereikbaar van maandag t/m vrijdag van 9.00 uur tot 13.00 uur via 0118-553530. \n\n		\n	\n\n	\n		\n		\n			\n		\n	\n\n	\n		\n			Manteling werkt mantelzorgvriendelijk\nManteling heeft sinds begin 2018 de erkenning ‘Wij werken mantelzorgvriendelijk’. Deze erkenning houdt in dat we niet alleen oog en aandacht hebben voor het thema mantelzorg\, maar dat we ook onze medewerkers en vrijwilligers helpen in het zoeken naar ondersteuning en oplossingen zodat ze (vrijwilligers)werk en mantelzorg kunnen blijven combineren.
URL:https://manteling.nu/activiteit/uur-veerkracht-middelburg-4/
LOCATION:ZB Bibliotheek van Zeeland
CATEGORIES:Mantelzorgers
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://manteling.nu/wp-content/uploads/2024/07/Header_UUR-V_website.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20260515T130000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20260515T150000
DTSTAMP:20260429T091450
CREATED:20250210T093503Z
LAST-MODIFIED:20260210T113725Z
UID:14313-1778850000-1778857200@manteling.nu
SUMMARY:Workshop ‘Meer energie met Bordje Vol’
DESCRIPTION:Home » Mantelzorgers\nZing je vrij!Datum: vrijdag 15 mei 2026Tijd: Van 13:00 tot 15:00 uurLocatie: ZB in Middelburg (Kousteensedijk 7)\n	\n		\n			Als mantelzorger sta je vaak klaar voor een ander en heb je veel taken. Maar zorg je ook wel goed voor jezelf?  Waarschijnlijk weet je niet eens hoeveel je echt doet. Want hoe vol is jouw bordje nou eigenlijk? Wil je meer inzicht in jouw situatie en wil je weten wat jouw energiegevers en energievreters zijn? En vervolgens een plannetje maken om je bordje leger te krijgen? Kom dan naar deze leerzame workshop met het ‘Bordje Vol’ spel. \nOntmoet andere mantelzorgers en kom er samen achter welke activiteiten jou energie kosten en waarvan je energie krijgt\, welke veranderingen er nodig zijn om weer meer energie te krijgen en hoe je die veranderingen bereikt. \nKosten:\nMantelzorgers uit de gemeenten Veere en Middelburg kunnen gratis meedoen. \nMeer informatie of je aanmelden?\nWil je meer informatie over deze workshop of wil je jezelf aanmelden? Bel tussen 09.00 – 13.00 uur naar 0118-55 35 30 of mail naar info@manteling.nu o.v.v. ‘Workshop Bordje Vol’. Vergeet niet om je volledige adres- en contactgegevens door te geven en te vermelden voor wie je zorgt. \n\n		\n	\n\n		\n			\n						 \n\n		\n		\n	\n\n		\n			\n						bekijk alle activiteiten voor mantelzorgers\n		\n		\n	\nBinnenkort ook...\n\n	\n		\n	\nOp de hoogte blijven?De nieuwsbrief voor mantelzorgers ontvangen? Klik hier.En volg ons op Facebook\, Instagram en LinkedInFacebookInstagramLinkedIn\n	\n		\n			Manteling\nTelefonisch bereikbaar van maandag t/m vrijdag van 9.00 uur tot 13.00 uur via 0118-553530. \n\n		\n	\n\n	\n		\n		\n			\n		\n	\n\n	\n		\n			Manteling werkt mantelzorgvriendelijk\nManteling heeft sinds begin 2018 de erkenning ‘Wij werken mantelzorgvriendelijk’. Deze erkenning houdt in dat we niet alleen oog en aandacht hebben voor het thema mantelzorg\, maar dat we ook onze medewerkers en vrijwilligers helpen in het zoeken naar ondersteuning en oplossingen zodat ze (vrijwilligers)werk en mantelzorg kunnen blijven combineren.
URL:https://manteling.nu/activiteit/workshop-meer-energie-met-bordje-vol/
LOCATION:ZB Bibliotheek van Zeeland\, Kousteensedijk 7\, Middelburg\, Nederland
CATEGORIES:Mantelzorgers
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://manteling.nu/wp-content/uploads/2022/02/BordjeVol.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20260530T140000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20260530T160000
DTSTAMP:20260429T091450
CREATED:20260116T082300Z
LAST-MODIFIED:20260303T075511Z
UID:16148-1780149600-1780156800@manteling.nu
SUMMARY:Workshop 'Uit je hoofd\, in je lijf'
DESCRIPTION:Home » Mantelzorgers\nZing je vrij!Datum: zaterdag 30 mei 2026Tijd: van 14:00 tot 16:00 uurLocatie: 't Pand\, Kerksteeg 5\, Middelburg\n	\n		\n			Zit je hoofd vol met taken\, zorgen en andere dingen door jouw mantelzorg en andere zaken? Blijf je maar malen en lukt het je niet om écht te ontspannen? Deze workshop kan net zijn wat jij nodig hebt. \nEvelyne Huisman neemt ons tijdens deze workshop mee uit je hoofd en weer terug in je lijf. De workshop start met lichte yoga-oefeningen. Daarna volgt een hartchakra meditatie. Het ritme van de muziek helpt om datgene los te laten wat niet meer bij je past en om nieuwe energie op te laden. Het is een vloeiende meditatievorm waarin je gedachtestroom tot rust kan komen. Benieuwd of dit iets voor je is? Laat je verrassen en meld je aan. \nTrek makkelijk zittende kleding aan en neem eventueel een flesje water mee. \nDeze workshop wordt begeleid door Evelyne Huisman\, yogadocent. \nAanmelden \nMeld je aan bij Manteling via 0118-553530 (9:00-13:00) of via info@manteling.nu (o.v.v. workshop ‘Uit je hoofd\, in je lijf’ + jouw naam + naam van degene voor wie je zorgt). \nDeelname voor mantelzorgers uit de gemeenten Middelburg en Veere is gratis. \n\n		\n	\n\n		\n			\n						 \n\n		\n		\n	\n\n		\n			\n						bekijk alle activiteiten voor mantelzorgers\n		\n		\n	\nBinnenkort ook...\n\n	\n		\n	\nOp de hoogte blijven?De nieuwsbrief voor mantelzorgers ontvangen? Klik hier.En volg ons op Facebook\, Instagram en LinkedInFacebookInstagramLinkedIn\n	\n		\n			Manteling\nTelefonisch bereikbaar van maandag t/m vrijdag van 9.00 uur tot 13.00 uur via 0118-553530. \n\n		\n	\n\n	\n		\n		\n			\n		\n	\n\n	\n		\n			Manteling werkt mantelzorgvriendelijk\nManteling heeft sinds begin 2018 de erkenning ‘Wij werken mantelzorgvriendelijk’. Deze erkenning houdt in dat we niet alleen oog en aandacht hebben voor het thema mantelzorg\, maar dat we ook onze medewerkers en vrijwilligers helpen in het zoeken naar ondersteuning en oplossingen zodat ze (vrijwilligers)werk en mantelzorg kunnen blijven combineren.
URL:https://manteling.nu/activiteit/workshop-uit-je-hoofd-in-je-lijf/
LOCATION:ZB Bibliotheek van Zeeland\, Kousteensedijk 7\, Middelburg\, Nederland
CATEGORIES:Mantelzorgers
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://manteling.nu/wp-content/uploads/2025/02/Afbeelding_hartchakra.png
END:VEVENT
END:VCALENDAR