Individueel coachgesprek

Naast cursussen en andere activiteiten in groepen is Manteling er ook voor jou met aanbod voor individuele coaching. Onze mantelzorgondersteuner Anja vertelt over een gesprek met een mantelzorger.

“Monique ervaart moeite om de zorg voor meerdere familieleden, in combinatie met haar eigen huishouden en bezigheden, vol te houden. Ze is het zo zat. In het gesprek is eerst ruimte om haar hart te luchten en daarna gaan we samen aan de slag om een betere balans te vinden. We hebben twee lijstjes gemaakt: aan de ene kant haar zorgen, wat ze lastig vindt en wat stress geeft. En aan de andere kant juist de dingen die haar energie geven, haar ontspannende bezigheden en wat haar kracht geeft.

“Samen formuleren we een actie zodat Monique een betere balans kan vinden tussen haar mantelzorgtaken en haar eigen huishouden en bezigheden. Ze maakt een weekplanning en zal hier een paar ontspanningsmomenten inplannen. Wanneer ik haar drie weken later spreek, geeft Monique aan dat ze het gevoel heeft weer zelf aan het roer te staan. De zorg is niet veranderd, maar haar manier van denken wel en ze heeft het gevoel dat ze er niet alleen voor staat.”

Wil jij ook een coachgesprek? Bel ons via 0118-553530 of vul dit contactformulier in en vraag een gesprek aan met een van onze mantelzorgondersteuners.