Werk en mantelzorg combineren, hoe doe je dat?

Werk en mantelzorg combineren, hoe doe je dat?

Weet je dat één op de vier werknemers in Nederland werk met zorgtaken combineert? Dit kan een behoorlijke uitdaging zijn, bijvoorbeeld als je veel regeltaken moet uitvoeren. Instanties zijn immers alleen tijdens kantooruren bereikbaar.

Ook kan je er op je werk met je hoofd niet goed bij zijn, steeds gebeld worden door je naaste met een ‘vraagje’ of niet op tijd op je werk zijn vanwege de mantelzorg. Dit alles zijn voorbeelden van ‘grijs’ verzuim. 8,6% van de werkende mantelzorgers voelt zich zwaar overbelast; dit zijn 380.000 mantelzorgers! Burn-out en overspanning liggen op de loer.

10% van de werkende mantelzorger stopt met werken of gaat (tijdelijk) minder werken. Dit kan weer leiden tot financiële problemen. Hoe kun je dit voorkomen?

Het helpt als je mantelzorgtaken bespreekbaar maakt met je collega’s en werkgever. Veel mantelzorgers vinden het lastig dit bespreekbaar te maken, je wilt niet “zeuren” en denkt dat het je positie op de werkvloer verzwakt. Of je houdt privé en werk liever gescheiden. Er is vaak meer mogelijk dan je denkt, bijvoorbeeld in de vorm van verlof of flexibel(er) werken. Dit kan erg helpend zijn.

Wil je hier meer over weten? Of zo’n gesprek met iemand voorbereiden of hulp hierbij hebben? Praat eens met Anja, onze mantelzorgmakelaar!  Ze is bereikbaar via 0118 55 35 30.